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尿液告诉你身体哪有病
乳白色尿:又称乳糜尿,这是由于从肠道上不能吸收糜液,造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素,如先天淋巴管瓣膜功能异常;也有继发性因素,如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。黄褐色尿:常见于阻塞性黄疸,肝硬化,甲型
喜欢足疗的朋友们 这些足疗误区要了解
足疗是现代很多人们比较热爱的一种养生方式,足疗是通过足部泡脚按摩的防晒疏通脚步经络,刺激脚部穴位来保护身体的健康,中医认为人们的脚部有很多的经络,对足部有很好的保健,可以强身健体,不过足疗虽好,大家要注意足疗的这些误区,
枸杞子的作用与功效
枸杞子的作用与功效枸杞养生,这一说法至今流传。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”一般,我们可用枸杞泡茶、泡药酒等,以达到养肝明目、健体祛
阴阳双补最好的中成药_滋阴补阳的中成药
许多人的身体都有阴虚和阳虚。这是阴阳不足。阴阳不足的患者可以用中药缓慢调理。中药包括中成药,常用治疗方法和一些海鲜。该课程还包括中药配方的药物配方,可以食用,可以饮用,是非常简单的肾脏药物,对身体有很大的影响,所以大家在
中医教你如何根据脸色养生
1、脸色潮红面部潮红多由饮酒引起。除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒,必要时可服用B族维生素
按摩可防止乳房不适
1.改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。2.经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压
正确泡脚养生 胜过诸多补药
早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实,那我们如何简单的通过脚来养生呢?一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中,15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好
面瘫十二针治面瘫
满某,女,22岁,送货员。9月12日初诊。主诉:左侧面部肌肉板滞麻木不适,说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡,夜归着凉,晨起刷牙漱口发觉口角漏水,遂来我科要求针灸治疗。查:左额纹消失,眼裂
夏季游泳的注意事项
夏季最好的运动就是游泳,一般从6月就可以开始了。游泳时水的浮力是全身关节不受身体重力的影响,处于完全放松的状态,因此对肩关节、膝关节大有裨益。游泳可以加快血液循环,对防治心血管病的发生也有好处,被誉为“血管体操”。但是游
月经不调补充五种元素
食疗一直被人们所推崇,月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、锰。可以改善情绪,防止肿胀,调节月经不调问题,因此,月经不调者要注意补充锰元素,多吃菠萝、糙米和
五个饮食误区 容易损伤阳气
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。下面,我们看看,哪些食物是寒凉的呢?1.冷饮,请敬而远之首
生活中你一定要注意的5大辐射源
1.怕计算机有辐射吗?.hzh {display: none; }其实计算机只在有开机的瞬间屏幕会产生辐射,只要在开机时屏幕亮起那一剎那远离屏幕前方即可避免!2.怕打大哥大会伤脑吗?其实打大哥大只会伤眼睛;因为大哥大只会
中药保胎要谨慎 食疗进补家家乐
我刚刚怀孕,但因为体质一向较弱,经常伤风感冒,现在又是秋季,气候多变,所以家人都很紧张,她们准备了很多补品,说是怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主,而妈妈则说应凉补,我该怎么办?需要保胎吗?我刚刚怀孕,但因为体质一向
秋季进补别忘也要排毒
“秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍,人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后,脾胃功能往
女人美丽两关键:养血与通便
(一)养血女性天生有生理上的“磨难”――月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,贫血是女性健美的大敌。女性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆
单调食物黑米减肥法
所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食物减肥法。黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错,可接受性良好,加少许咸菜丝,吃起来就感觉像正常的一餐
哪些中药具有安胎的效果
对于孕妇来说,最重视的一件事就是安胎,如何有效安胎成为孕妇以及家人最关心的事情,但是很多人在安胎上面却又不太了解,总是听一些老年人的方法,但又很疑惑...有时候在生活中一不小心就可能有流产的先兆,那么这应该怎么办呢?中医
妇女备孕二胎哪些中药碰不得
近来随着二胎政策的实施,许多有意向要第二个孩子的家庭都在准备如何迎接新的生命到来。而多数孕妇会在调理身体的过程中服用中药,那么这期间哪些中药是孕妇不能吃的呢?一般来说,这九类中药孕妇是不能吃的:理血类、泻下类、祛湿类、理
宝宝拉肚子是怎么回事 可能是这四个因素在捣乱
宝宝们一旦头痛拉肚子,家长们绝对急得像热锅上的蚂蚁一样,为何孩子们更容易拉肚子呢?家长有必要了解一下相关的诱因,这样才能对症找到合适的缓解方法,孩子拉肚子的诱因其实有很多种,下面小编就来为大家介绍几个常见的原因!宝宝为什
扁桃体肿大怎么治疗 中医解说这些方法可以缓解
扁桃体肿大或者出水痘的问题,在这个季节都是很常见的,因此,大家还是很有必要了解一下的。扁桃体肿大的患者,想要减少和降低这些病的影响,一定要注意多休息多喝水,保持大便的通畅,而且要注重口腔的健康卫生,坚持运动锻炼,提高身体
治疗痤疮可以使用哪些小偏方 中医推荐这几种
脸上突然冒出几个痘痘是怎么回事?可能是内分泌失调所致,也有可能是饮食不当所引起的。大多数朋友长痘都是因为油脂分泌失调带来的痤疮。中医指出,针对于痤疮这种症状,除了日常基本护肤要做到位之外,选用可靠的小偏方也是比较关键的,
常见的可以降血糖瓜果食品
南瓜:性温,味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现,南瓜对于轻型糖尿病病人确实有良好的治疗效果。这与其含有的纤维素可以改善糖代谢有关,常食南瓜可以降血脂、减肥。苦瓜:性寒,味苦
中医有哪些调理月经不调的中药材
现如今很多女性朋友都有月经不调的现象,其主要的原因是因为气血不通或者不足导致的。很多女性对于月经不调是不重视的,可能是因为经常性的出现,但是也正往往如此,经常出现月经不调对身体健康是非常有影响的,那么我们应该如何调理呢?
小儿哮喘中医有“膏”招
中医理论认为,治疗哮喘等呼吸道疾病,最佳时机有两个:一个是在夏季“冬病夏治”,一个就是在冬季膏方调补。现在正值冬季呼吸道疾病高发季节,此时膏方调补非常有效。小儿作为纯阳之体,阴虚为主,元阳不足,易
中药粘膜表面麻醉酒
[配方] 生川乌、生草乌、当归、革拨、生半夏,洋金花、生南星各7.5克,川花椒、细辛各15克,蟾酥6克,鲜生蘑菇皮150克(用纱布包)、75%乙醇(按药量1:1)。[制法] 将前10味共研细粉,与蘑姑皮同置容器中,加
坐月子吃什么|坐月子可以吃茄子吗
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科,一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄子已有1000余年历史,我国普遍栽培,是夏季主要蔬
兰香子有哪些保健作用 兰香子虽好但不能食用过量
兰香子这个名字大家是不是早已有所耳闻,兰香子是一种非常有价值的草本植物,具有排毒、清热、健脾养胃等多种保健功效,兰香子在很早的时候就被人们所食用,不过兰香子虽好也不能过量食用,大家不但要了解兰香子的作用,还要了解兰香子的
你不知道柠檬还有六个食疗作用:可消除孕妇晨吐
说起柠檬,你可能会说,不行太酸了吃不了,用干柠檬片泡水喝还差不多,只了解这些关于柠檬的知识,你out啦,你要知道柠檬可不止富含维生素c,今天久久健康网网www.jiankangzu.com小编就带你了解以下你不知道的柠檬
核桃有什么功效
核桃,中国北方称为胡桃,中医古籍《食疗本草》谓:「合桃令人骨肉细腻。」李时珍曰:「补肾通脉,有益智慧。」美国的研究人员通过动物实验发现,核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。中医认为,核桃性温味甘,具有补肾固精,温肺定喘,消石
五谷杂粮宝宝也可以吃
未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮,但口感却不怎么柔滑,所以不少宝宝都排斥这些杂粮,以前伊妞也是其中一个,做糙米饭,她说米硬不好吃;全麦面包她说噎嗓子;麦片粥她说太粘,象鼻涕,简直气死注重饮食营养的老妈我了。但仔
支气管哮喘的中医外治三法
支气管哮喘主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽,治疗主要以止咳平喘为主,在长期临床实践中,中医不仅有行之有效中药汤剂,还有针对发作期与缓解期的各种外治法,均有不错的疗效。 一、针灸 取穴 (主穴
养生长寿注意的七对矛盾
在养生保健中,处理好下面一些问题的辩证关系,对于健康长寿至关重要。饱与饥多食伤身,营养不足也损害健康。《抱朴子》中说:“养生赖于饮食,然使醉而强酒,饱而强食,未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉
刷牙不勤快的危害你知道吗?最容易被忽视的6个早亡因素
刷牙不勤快的危害你知道吗?最容易被忽视的6个早亡因素我们知道,吸烟酗酒等都可以危害人体健康,导致过早死亡。但是却有一些早亡的原因,常常被我们忽略。1、刷牙不勤快瑞典有一项研究发现,口腔不卫生会增加换上癌症及提前死亡的几率
小心用眼过度招惹飞蚊症
在办公室,盯着电脑工作10多个小时;在地铁上,用PSP、MP4等打发时间;回到家中,又接着看电视、写作业、玩电脑游戏……快节奏、高压力的工作和生活使现代人眼睛最受累。由于过度用眼,导致不少市民频频出现视物模糊、视力下降、
粗细主食搭配1∶4最合理
大家都知道粮食有粗粮和细粮之分,粗粮可预防肠癌、阑尾炎、便秘、痔疮、糖尿病和防治心血管疾病。但吃粗粮绝非“多多益善”,过多食粗粮,会使钙、铁、锌的吸收降低,还可能导致胃肠功能弱的人出现消化不良、腹胀、反酸、烧心等不耐受反
中医按摩 燃烧你的脂肪
[导语]身体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。按摩减肥,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥。一、足三里穴按摩减肥法1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴
中医古传增肥药方 对准瘦弱症
大家知不知道,医学上有一种病叫瘦弱症,患者咋吃都不胖,长期瘦弱,苦恼不已。其实,早在一千多年前,医圣张仲景所着的《金匮要略》中,就有一绝对有效的瘦人增肥药方,取党参60g、熟地黄80g、山茱萸60g(酒蒸)泽泻60g、(
健康饮食之道:应顺四时而调
健康的饮食不仅要定时、定量,还应要根据四季的温度变化而调整。《内经》讲“饮食有节”,如“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节。”不良的饮食习惯,会导致“半
这五大健康问题最易遗传
据美国“父母”网站近日报道,美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出,五大常见健康问题与遗传密切相关,及时预防可以让孩子远离这些疾病。视力问题近视、色盲和弱视常具有遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特丹克奈医学博士说,父母都
百变米饭 吃出健康
红薯营养丰富,有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚”的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素,不仅能预防便秘、减少肠癌发生,还有助于减少血液中胆固醇的形成,预防冠心病。米饭是大部分人每天都离不开的主食,可是从做法来看,一直非常单
早吃粗晚吃细助老人抗衰老
粗粮虽然口感粗糙,却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说,如何吃才能既不影响正常消化,又发挥粗粮的优势呢?北京中医药大学养生室教授张湖德在接受《生命时报》记者采访时表示,合理食用粗粮的确有很多好处,不但可以预防便秘、动
5宝宝胃口差 推拿好方法
不少家长都有这样的烦恼:为什么我家的宝宝总是长不胖?胃口不好,吃饭是个大难题,身体羸瘦,稍有风吹草动就发烧感冒,补品吃了不少,可就是不管用。广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说,像这类患有积滞的孩子,本身的消化
常按穴位可护肝脏
常按穴位可护肝脏 运动可以保持身体健康,要保护肝脏也可以从运动开始,每天做适量的远动,如散步,踏青,打球,打太极拳等,坚持下来,不但可以使人体气血畅通,健体强身,还可以养护肝脏。 医院保健科医生介绍说,经常按摩穴
中药熏治男科疾病
生殖器疮疹苦参、土茯苓各30克,白蒺藜、大黄、白花蛇舌草、蒲公英、半枝莲各20克,白鲜皮、川椒、知母、黄柏各10克,白矾15克。用水3000毫升,将药浸后用武火煎30分钟,患者蹲着熏蒸,待皮肤能适应药液温度时,坐浴20分
长期大量进食粗粮或致营养不良
在越来越崇尚粗粮的今天,不少人陷入误区:有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此,营养学专家指出,饮食上吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都要吃。.hzh {display: none; }单
十一长假需警惕糖尿病的来袭
. 长假期间聚会增多,人们在大吃大喝的同时要注意糖尿病乘虚而入。近年来,由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素,全球糖尿病发病率增长迅速,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变
治疗脚气脚臭民间偏方
去朋友家做客,进门换鞋的时候,很多人都遭遇过脚气或者是脚臭的尴尬,很多人都抱怨脚气脚臭无法克服,脚气和脚臭从医学上来讲属于皮肤病的一种,它主要是受到了真菌的感染,除了西药之外,其实有很多治疗方法供大家选择,而且都不会产生
养生经 我国古人妙法
饮食勿偏“凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均。”食宜清淡“味薄神魂自安”;饮食要“去肥浓,节酸咸”;“薄滋味养血气”。饮食有时“不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀”;“要长寿,三餐量腹依时候
中药怎么熬?汤药至少煎两次
炖汤时,充分煮一次就能有鲜美的味道。不过,如果想让中药充分发挥效果,至少应煎两次。 将中药煎煮两遍,是为了更好地发挥药效。如果只煎煮1次,药物的有效成分可能还有一半没有溶出,但煎煮2~3次,药物八九成的有效成分能得以利
老人养生的禁忌
老人的健康是现代大多数人的期盼和担忧,为确保老年人的健康,如何养生就成为了大众关注的问题。想要有效地达成老人养生的目的,就应该清楚在追求养生 的过程中什么该做什么不该做,以下小编就老人养生的禁忌为大家一一揭晓,为保障老年
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