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尿液告诉你身体哪有病

乳白色尿：又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能异常；也有继发性因素，如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。黄褐色尿：常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型

喜欢足疗的朋友们这些足疗误区要了解

足疗是现代很多人们比较热爱的一种养生方式，足疗是通过足部泡脚按摩的防晒疏通脚步经络，刺激脚部穴位来保护身体的健康，中医认为人们的脚部有很多的经络，对足部有很好的保健，可以强身健体，不过足疗虽好，大家要注意足疗的这些误区，

枸杞子的作用与功效

枸杞子的作用与功效枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：＆ldquo；枸杞，补肾生精，养肝＆hellip；＆hellip；明目安神，令人长寿。＆rdquo；一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛

阴阳双补最好的中成药_滋阴补阳的中成药

许多人的身体都有阴虚和阳虚。这是阴阳不足。阴阳不足的患者可以用中药缓慢调理。中药包括中成药，常用治疗方法和一些海鲜。该课程还包括中药配方的药物配方，可以食用，可以饮用，是非常简单的肾脏药物，对身体有很大的影响，所以大家在

中医教你如何根据脸色养生

1、脸色潮红面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素

按摩可防止乳房不适

1.改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。2.经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压

正确泡脚养生胜过诸多补药

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好

面瘫十二针治面瘫

满某，女，22岁，送货员。9月12日初诊。主诉：左侧面部肌肉板滞麻木不适，说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡，夜归着凉，晨起刷牙漱口发觉口角漏水，遂来我科要求针灸治疗。查：左额纹消失，眼裂

夏季游泳的注意事项

夏季最好的运动就是游泳，一般从6月就可以开始了。游泳时水的浮力是全身关节不受身体重力的影响，处于完全放松的状态，因此对肩关节、膝关节大有裨益。游泳可以加快血液循环，对防治心血管病的发生也有好处，被誉为“血管体操”。但是游

月经不调补充五种元素

食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、锰。可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和

五个饮食误区容易损伤阳气

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？1.冷饮，请敬而远之首

生活中你一定要注意的5大辐射源

1.怕计算机有辐射吗？.hzh ｛display: none；｝其实计算机只在有开机的瞬间屏幕会产生辐射，只要在开机时屏幕亮起那一剎那远离屏幕前方即可避免!2.怕打大哥大会伤脑吗？其实打大哥大只会伤眼睛；因为大哥大只会

中药保胎要谨慎　食疗进补家家乐

我刚刚怀孕，但因为体质一向较弱，经常伤风感冒，现在又是秋季,气候多变,所以家人都很紧张，她们准备了很多补品，说是怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主，而妈妈则说应凉补，我该怎么办？需要保胎吗？我刚刚怀孕，但因为体质一向

秋季进补别忘也要排毒

“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍，人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后，脾胃功能往

女人美丽两关键:养血与通便

（一）养血女性天生有生理上的“磨难”――月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”，耗血过多或补血不足，都极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆

单调食物黑米减肥法

所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错，可接受性良好，加少许咸菜丝，吃起来就感觉像正常的一餐

哪些中药具有安胎的效果

对于孕妇来说，最重视的一件事就是安胎，如何有效安胎成为孕妇以及家人最关心的事情，但是很多人在安胎上面却又不太了解，总是听一些老年人的方法，但又很疑惑...有时候在生活中一不小心就可能有流产的先兆，那么这应该怎么办呢？中医

妇女备孕二胎哪些中药碰不得

近来随着二胎政策的实施，许多有意向要第二个孩子的家庭都在准备如何迎接新的生命到来。而多数孕妇会在调理身体的过程中服用中药，那么这期间哪些中药是孕妇不能吃的呢？一般来说，这九类中药孕妇是不能吃的：理血类、泻下类、祛湿类、理

宝宝拉肚子是怎么回事可能是这四个因素在捣乱

宝宝们一旦头痛拉肚子，家长们绝对急得像热锅上的蚂蚁一样，为何孩子们更容易拉肚子呢？家长有必要了解一下相关的诱因，这样才能对症找到合适的缓解方法，孩子拉肚子的诱因其实有很多种，下面小编就来为大家介绍几个常见的原因！宝宝为什

扁桃体肿大怎么治疗中医解说这些方法可以缓解

扁桃体肿大或者出水痘的问题，在这个季节都是很常见的，因此，大家还是很有必要了解一下的。扁桃体肿大的患者，想要减少和降低这些病的影响，一定要注意多休息多喝水，保持大便的通畅，而且要注重口腔的健康卫生，坚持运动锻炼，提高身体

治疗痤疮可以使用哪些小偏方中医推荐这几种

脸上突然冒出几个痘痘是怎么回事？可能是内分泌失调所致，也有可能是饮食不当所引起的。大多数朋友长痘都是因为油脂分泌失调带来的痤疮。中医指出，针对于痤疮这种症状，除了日常基本护肤要做到位之外，选用可靠的小偏方也是比较关键的，

常见的可以降血糖瓜果食品

南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜对于轻型糖尿病病人确实有良好的治疗效果。这与其含有的纤维素可以改善糖代谢有关，常食南瓜可以降血脂、减肥。苦瓜：性寒，味苦

中医有哪些调理月经不调的中药材

现如今很多女性朋友都有月经不调的现象，其主要的原因是因为气血不通或者不足导致的。很多女性对于月经不调是不重视的，可能是因为经常性的出现，但是也正往往如此，经常出现月经不调对身体健康是非常有影响的，那么我们应该如何调理呢？

小儿哮喘中医有“膏”招

中医理论认为，治疗哮喘等呼吸道疾病，最佳时机有两个：一个是在夏季＆ldquo；冬病夏治＆rdquo；，一个就是在冬季膏方调补。现在正值冬季呼吸道疾病高发季节，此时膏方调补非常有效。小儿作为纯阳之体，阴虚为主，元阳不足，易

中药粘膜表面麻醉酒

［配方］生川乌、生草乌、当归、革拨、生半夏，洋金花、生南星各7.5克，川花椒、细辛各15克，蟾酥6克，鲜生蘑菇皮150克（用纱布包）、75％乙醇（按药量1：1）。［制法］将前10味共研细粉，与蘑姑皮同置容器中，加

坐月子吃什么|坐月子可以吃茄子吗

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄子已有1000余年历史，我国普遍栽培，是夏季主要蔬

兰香子有哪些保健作用兰香子虽好但不能食用过量

兰香子这个名字大家是不是早已有所耳闻，兰香子是一种非常有价值的草本植物，具有排毒、清热、健脾养胃等多种保健功效，兰香子在很早的时候就被人们所食用，不过兰香子虽好也不能过量食用，大家不但要了解兰香子的作用，还要了解兰香子的

你不知道柠檬还有六个食疗作用：可消除孕妇晨吐

说起柠檬，你可能会说，不行太酸了吃不了，用干柠檬片泡水喝还差不多，只了解这些关于柠檬的知识，你out啦，你要知道柠檬可不止富含维生素c，今天久久健康网网www.jiankangzu.com小编就带你了解以下你不知道的柠檬

核桃有什么功效

核桃，中国北方称为胡桃，中医古籍《食疗本草》谓：「合桃令人骨肉细腻。」李时珍曰：「补肾通脉，有益智慧。」美国的研究人员通过动物实验发现，核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。中医认为，核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石

五谷杂粮宝宝也可以吃

未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮，但口感却不怎么柔滑，所以不少宝宝都排斥这些杂粮，以前伊妞也是其中一个，做糙米饭，她说米硬不好吃；全麦面包她说噎嗓子；麦片粥她说太粘，象鼻涕，简直气死注重饮食营养的老妈我了。但仔

支气管哮喘的中医外治三法

支气管哮喘主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，治疗主要以止咳平喘为主，在长期临床实践中，中医不仅有行之有效中药汤剂，还有针对发作期与缓解期的各种外治法，均有不错的疗效。一、针灸取穴（主穴

养生长寿注意的七对矛盾

在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说：“养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强食，未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉

刷牙不勤快的危害你知道吗？最容易被忽视的6个早亡因素

刷牙不勤快的危害你知道吗？最容易被忽视的6个早亡因素我们知道，吸烟酗酒等都可以危害人体健康，导致过早死亡。但是却有一些早亡的原因，常常被我们忽略。1、刷牙不勤快瑞典有一项研究发现，口腔不卫生会增加换上癌症及提前死亡的几率

小心用眼过度招惹飞蚊症

在办公室，盯着电脑工作10多个小时；在地铁上，用PSP、MP4等打发时间；回到家中，又接着看电视、写作业、玩电脑游戏……快节奏、高压力的工作和生活使现代人眼睛最受累。由于过度用眼，导致不少市民频频出现视物模糊、视力下降、

粗细主食搭配1∶4最合理

大家都知道粮食有粗粮和细粮之分，粗粮可预防肠癌、阑尾炎、便秘、痔疮、糖尿病和防治心血管疾病。但吃粗粮绝非“多多益善”，过多食粗粮，会使钙、铁、锌的吸收降低，还可能导致胃肠功能弱的人出现消化不良、腹胀、反酸、烧心等不耐受反

中医按摩燃烧你的脂肪

［导语］身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。按摩减肥，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥。一、足三里穴按摩减肥法1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴

中医古传增肥药方对准瘦弱症

大家知不知道，医学上有一种病叫瘦弱症，患者咋吃都不胖，长期瘦弱，苦恼不已。其实，早在一千多年前，医圣张仲景所着的《金匮要略》中，就有一绝对有效的瘦人增肥药方，取党参60g、熟地黄80g、山茱萸60g（酒蒸）泽泻60g、（

健康饮食之道:应顺四时而调

健康的饮食不仅要定时、定量，还应要根据四季的温度变化而调整。《内经》讲“饮食有节”，如“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节。”不良的饮食习惯，会导致“半

这五大健康问题最易遗传

据美国“父母”网站近日报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，五大常见健康问题与遗传密切相关，及时预防可以让孩子远离这些疾病。视力问题近视、色盲和弱视常具有遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特丹克奈医学博士说，父母都

百变米饭吃出健康

红薯营养丰富，有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚”的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘、减少肠癌发生，还有助于减少血液中胆固醇的形成，预防冠心病。米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单

早吃粗晚吃细助老人抗衰老

粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？北京中医药大学养生室教授张湖德在接受《生命时报》记者采访时表示，合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动

5宝宝胃口差推拿好方法

不少家长都有这样的烦恼：为什么我家的宝宝总是长不胖？胃口不好，吃饭是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说，像这类患有积滞的孩子，本身的消化

常按穴位可护肝脏

常按穴位可护肝脏运动可以保持身体健康，要保护肝脏也可以从运动开始，每天做适量的远动，如散步，踏青，打球，打太极拳等，坚持下来，不但可以使人体气血畅通，健体强身，还可以养护肝脏。医院保健科医生介绍说，经常按摩穴

中药熏治男科疾病

生殖器疮疹苦参、土茯苓各30克，白蒺藜、大黄、白花蛇舌草、蒲公英、半枝莲各20克，白鲜皮、川椒、知母、黄柏各10克，白矾15克。用水3000毫升，将药浸后用武火煎30分钟，患者蹲着熏蒸，待皮肤能适应药液温度时，坐浴20分

长期大量进食粗粮或致营养不良

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学专家指出，饮食上吃粗粮虽好，但并非多多益善，要因人而异，而且粗粮、细粮都要吃。.hzh ｛display: none；｝单

十一长假需警惕糖尿病的来袭

. 长假期间聚会增多，人们在大吃大喝的同时要注意糖尿病乘虚而入。近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变

治疗脚气脚臭民间偏方

去朋友家做客，进门换鞋的时候，很多人都遭遇过脚气或者是脚臭的尴尬，很多人都抱怨脚气脚臭无法克服，脚气和脚臭从医学上来讲属于皮肤病的一种，它主要是受到了真菌的感染，除了西药之外，其实有很多治疗方法供大家选择，而且都不会产生

养生经我国古人妙法

饮食勿偏“凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。”食宜清淡“味薄神魂自安”；饮食要“去肥浓，节酸咸”；“薄滋味养血气”。饮食有时“不饥强食则脾劳，不渴强饮则胃胀”；“要长寿，三餐量腹依时候

中药怎么熬？汤药至少煎两次

炖汤时，充分煮一次就能有鲜美的味道。不过，如果想让中药充分发挥效果，至少应煎两次。　将中药煎煮两遍，是为了更好地发挥药效。如果只煎煮1次，药物的有效成分可能还有一半没有溶出，但煎煮2~3次，药物八九成的有效成分能得以利

老人养生的禁忌

老人的健康是现代大多数人的期盼和担忧，为确保老年人的健康，如何养生就成为了大众关注的问题。想要有效地达成老人养生的目的，就应该清楚在追求养生的过程中什么该做什么不该做，以下小编就老人养生的禁忌为大家一一揭晓，为保障老年

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喜欢足疗的朋友们这些足疗误区要了解

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